Diet Menu
ダイエットメニュー
ダイエットメニュー
ダイエットメニュー
一宮市のダイエット専門サロン ヘルシースリム ippo（イッポ）では、4つのダイエットメニューをご用意しています。
あなたに合わせたダイエットコースで、無理なくリバウンドしないダイエットを体験して下さい。
全てのダイエットコースは、単発ダイエットカウンセリングコースを受けた方のみご利用いただけますので、まずは単発ダイエットカウンセリングコースをご利用ください。
単発ダイエットカウンセリングコースは初回無料となりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
お恥ずかしい写真ですが、私も3ヵ月でマイナス10キロに成功し、現在はダイエット前に比べて、マイナス15キロに成功しています。
◆マイペースでダイエットしたい方へ 単発ダイエットカウンセリングコース
単発ダイエットカウンセリングコースは、マイペースでダイエットしたい方向けのコースとなります。
お仕事の内容や、生活環境、ダイエットの経歴、現在の体重や体脂肪など、細かくヒアリングをさせていただき、健康的に痩せてリバウンドしにくいダイエット方法をご提案していきます。
その他のダイエットコースは、全てこの単発ダイエットカウンセリングコースを受けた方のみご利用可能です。
初回は無料となりますので、お気軽にご相談下さい。
◆◆1ヶ月で-2～3キロのダイエットをする はじめのイッポコース
はじめてのイッポコースは、1ヶ月で-2キロ～3キロのダイエットを目指すコースとなります。
食生活と生活リズムを見直し、適切な食事量や水分量を計算し、無理な運動をせずに、1ヶ月で-2キロ～3キロのダイエットをしていきます。
ダイエット経験者の方からすれば、月に2～3キロなんて簡単と言われるかもしれませんが、その後リバウンドしてしまったら意味がありません。
リバウンドしにくいダイエット方法をご体験下さい。
◆◆◆腸を元気にしてダイエット効果を高める 腸みもオイルエステコース
腸もみオイルエステコースは、腸を元気にしてダイエット効果を高めるサポートをしてくれるコースです。
腸は脳と深く関わっていて、腸を活性化させる事はダイエットにとても重要な要素です。
腸が本来の働きを取り戻すことで、便や老廃物の排出を本来の状態に近づけていきます。
そうすることで、むくみが軽くなる、血行が良くなる、基礎代謝が良くなる、免疫力が高まるなど様々な効果が得られます。
◆◆◆◆メールで食事を管理する 安心メールサポートコース
1人で行うダイエットには、様々な不安や疑問が出てきます。
そんな時、二人三脚でアドバイスしながら進んでいただけるのが、安心メールサポートコースです。
また、1人でダイエットをしていると、どうしても甘えが出てしまったり続かなくなる事が多いです。
毎日の食事量や摂取した水分量などを細かくメールしてもらう事で、その都度アドバイスができますし、1人で行うダイエットに比べて安心感もあり、ダイエットが継続します。