代表よりご挨拶 一宮市 ダイエット専門サロン ヘルシースリム ippo（イッポ）

初めまして、愛知県一宮市でダイエット専門サロン、ヘルシースリムippo（イッポ）を経営している代表アドバイザーの大坪ゆかりと申します。

私は看護大学を卒業して17年間看護師として総合病院に勤めていました。
　
昔から太りやすく、痩せるためにサプリメントを飲んだり、糖質ダイエットをしたり、様々なダイエットをしてきました。

しかし、一時的に痩せても不規則な勤務やストレスで食べれば太るの繰り返しで、ダイエットとリバウンドばかりしていました。



30代に入ると、更に増えた体重は戻りにくく、産後の体重は全く戻りませんでした。

気が付くと体重と体脂肪率は過去最多となり、就職した頃Sサイズだった仕事着がLサイズに・・・

また、腰を痛めたり、蕁麻疹が出るなど体調不良も感じて、このままではダメだと本気でダイエットをすることを決意しました。



そんな時、辛い運動や無理な食事制限もない耳つぼダイエットと言うダイエット方法を知りました。

運動をする時間がない私は、そんなダイエットで本当に痩せられるの？と半信半疑でした。

でも一宮市で、この耳つぼダイエットで成功されている方が沢山いると知り、耳つぼダイエットを人生最後のダイエットにしようと思いました。



噂は本当で、ダイエット中はほとんど運動することなく、3食の食事でしっかりと栄養を摂り、まずは食生活から見直しました。

ダイエット中は、大好きなパスタやパン、間食は控えましたが辛いと感じることはありませんでした。

そして3ケ月後、目標であった−10キロのダイエットに成功しました！

現在は、さらに痩せて、ダイエットスタート時から比べると、なんと-15キロも達成しました！



ちなみに、私の身長は143cmしかありませんので、-15キロのダイエットに成功したと言う事は、一体どれだけ太っていたのか想像つくかと思います。

ダイエット後は、久しぶりに会う友人に私だと気づかれないほど変わりました。

唯一困った事は、着る服がなくなってしまった事で、お洋服代がとても大変でした（笑）

これも、嬉しいダイエット効果ですね。



ダイエット方法を教えていただいた先生にも、周りの人達にも褒められ、着ることができなくなっていたSサイズの服も着ることができて本当に嬉しかったです。

さらにあれだけ辛く苦しかった蕁麻疹も出なくなり、また1年を通して鼻炎薬が手放せなかった私ですが、この耳つぼダイエットを始めてから一度も薬を飲まなくても良くなりました。



太っていることが悪いわけではありません。

ただ、太っていることで生活習慣病になる危険性は高くなります。

生活習慣病になりにくいと言われる健康体重になることで、その危険性は減らすことができると実感しました。



数多くあるダイエットで、耳つぼダイエットの凄い所は、リバウンドしにくい体を手に入れることができることです。

私は3ヶ月のダイエット卒業後もリバウンドせず、今も維持しています。

それは耳つぼダイエットで食生活を見直せたこと、太りにくい体質にできたこと、食べ過ぎた時や外食した時にどのようにしたら体重を維持できるか自分の体を知ることができたおかげです。



私はダイエットを通して、健康な体を得ることができたばかりでなく、色々なことに挑戦する前向きな気持ちになれました。

私と同じように悩んでいた方が、健康になる一歩、前向きな気持ちになる一歩、何かを始める一歩、目標を達成する一歩、これからの人生を明るく元気に過ごすための一歩をお手伝いできたらと思い、一歩（イッポ）と言う店名をつけました。



ダイエットしたいけど自信がない方、今まで何度もダイエットに失敗してきた方、1人でコツコツやるダイエットで心が折れてしまう方。

そんな昔の私のような方と、二人三脚で寄り添いながらダイエットを進めていければと思います。

当サロンが、あなたのダイエットのイッポになれたら嬉しく思います。